@vivedecorazon Bajar la tensión en 5 min #tensionarterial #tensionalta #salud #meditación #respira #inmalorente #vivedecorazon
Toma una infusión relajante, date un baño calentito, respira, medita, mete los pies en un cubo con agua templada, relájate, … Haz uno de estos trucos o todos .
Tengo una amiga que ayer comenzó a subirle la tensión con el añadido de que puede que este embarazada y por lo que lo de la pastillita nada asi que en seguida le he hecho terapia para bajársela y equilibrársela. Pero también puede hacer cualquiera de estos trucos.
Feliz día y salud
